Besser schlafen. Weniger Stress empfinden. Emotionen verstehen. Ängste meistern. Konzentration steigern. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Einfühlungsvermögen stärken. Panikattacken überwinden.
Zertifizierter Meditationslehrer nach Peter Beer
Mein Name ist David Pillichshammer und ich möchte dich dazu begeistern, Meditation in dein Leben zu integrieren. Meditieren bedeutet, einmal bewusst alles so sein zu lassen, wie es ist.
Nirgends hinkommen, nichts erledigen.
Dabei wirst du lernen, dass Emotionen sicher und deine Gedanken nur innere Töne und Bilder sind. Durch tägliches Praktizieren wirst du einen Ruheraum zwischen all den Dingen entwickeln, die dir um den Kopf kreisen.
Früher hatte ich zahlreiche Panikattacken und suchte nach einer Möglichkeit, diese loszuwerden. Durch die bewusste Innenschau und die dadurch entwickelten Impulse für mein Leben, konnte ich das auch schaffen.
Trete gerne in Kontakt mit mir.
Meditierst du auch schon?
Wenn du zu Meditieren beginnst, kann es dir anfangs leichter fallen, sogenannte “geführte Meditationen” zu machen.
Gönne dir 10 Minuten Auszeit an
einem ruhigen Ort.
Hier kannst du es ausprobieren.
Terminvereinbarung gerne auch telefonisch oder via WhatsApp*
Kosten je Sitzung à 30-50 min: € 50,00
*Ich gebe keine medizinischen Ratschläge. Mein Angebot betrifft ausschließlich der Lehre von Meditation. Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf.
